今度は平泳ぎです。

今度私が直接プールに行って一度水泳をして見ました。

恥ずかしい -_-..

水泳のバタフライ

水泳の種目の中一番難しいです。

両腕を全部前から後で太ももをかすめてするス水泳であり、 相当な力を要します。

両手を同時に前に伸ばして水を下に引き下して両足を集めて上下で動いて足元で水を打ちながら進む水泳法です。

水泳の平泳ぎ

水泳途中多い時間の間顔を水面の上で突き出すことができるし、 また安定的に永ぐことができるから休み休み泳ぎをする人々がたくさん駆使する泳法です。

大部分の水泳素人たちはクロール泳法や平泳ぎ泳法から始めて水泳を学びます。

しかし、 人々は水泳競技種目の中で平泳ぎを一番難しい泳法で指折っています。

平泳ぎが他の泳法に比べて相当な持久力と足力を要求するからです。

水泳の背泳

背泳は普通の他の水泳方法と違います。

他の水泳方法は水を見て水泳をするのに背泳は天井を見るするのです。

腕は片腕片腕反らして行くのが普通の方式です。

水泳の自由形

皆さん、水泳の自由形できますか？

自由形は水泳競技種目の一つで特別に泳ぐ方法に制限はないです。

人々が初めて水泳を習う時一番基礎になる泳法中に一つです。

下にあるリンクが自由型を習う時役に立つ動画です。

参考してください＾＾

http://channel.pandora.tv/channel/video.ptv?ref=na&redirect=prg&ch_userid=qesten&prgid=35743742&categid=